Reishi

Lateinisch: Ganoderma lucidum

Tschechisch: Glänzende Gurke

Chinesisch: Ling Zhi

Japanisch: Reishi

DerVitalpilz Reishi ist seit mindestens 4.000 Jahren bekannt und hat sich in dieser Zeit einen Ruf als Stärkungsmittel erworben. In der chinesischen Geschichte ist er als "Lebenselixier" bekannt.

Wahrscheinlich stammt er aus Süd- und Südostasien, wo er vor allem in den Küstenregionen wuchs. Er ist ein ungiftiger, aber nicht essbarer, holziger Pilz. Ungenießbar ist er nur wegen seiner harten Konsistenz und seines eher bitteren und scharfen Geschmacks. Er wächst im Sommer und Herbst an der Unterseite der Stämme verletzter Bäume oder an Baumstümpfen. Sein tschechischer Name leitet sich von seinem Aussehen ab. Die sitzende, halbkreisförmige Kappe ist rötlichbraun bis dunkelbraun und sehr glänzend, so dass der Eindruck entsteht, dass sie lackiert ist. In der freien Natur ist sie nicht mehr sehr häufig und die Nachfrage nach ihr ist der Grund für ihren massiven Anbau. Bei der künstlichen Züchtung ist es auch möglich, die Zusammensetzung des Pilzes je nach dem Substrat, auf dem er gezüchtet wird, leicht zu verändern. Außerdem ist es möglich, Myzel oder unterschiedlich alte Fruchtkörper zu sammeln, da jedes Entwicklungsstadium eine leicht unterschiedliche Zusammensetzung der Wirkstoffe aufweist. Reishi, die auf Eichenstämmen wachsen und nach 6-9 Monaten geerntet werden, weisen die optimale Zusammensetzung auf. Die Geschichte des Anbaus reicht jedoch weit zurück. Sie wird in vielen chinesischen Herbarien beschrieben, darunter im berühmtesten, dem Shen Nong Ben Cao Jing, das auf das Jahr 206 v. Chr. zurückgeht.

Anders in der westlichen Welt, wo die Pflanze erst 1781 von dem Biologen William Curtis beschrieben wurde. Lange Zeit wurde sie kaum beachtet und geriet erst durch die traditionelle chinesische Medizin in den Blickpunkt der Wissenschaft. Interessant sind seine tonisierende Wirkung und seine Fähigkeit, große Höhen zu überstehen, die von den Sherpas im Himalaya genutzt werden. Sie wird auch bei der Ausbildung der russischen Kosmonauten verwendet.

Eigenschaften nach der traditionellen chinesischen Medizin

Beschaffenheit: neutral

Geschmack: süß, leicht bitter

Tropismus: Herz, Leber, Lunge (einige Quellen erwähnen auch die Nieren)

Hauptwirkungen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin:

• Füllt das Qi auf und nährt das Blut/Yin
• Beruhigt den Geist Shen
• wandelt Schleim um und stoppt Husten
• lindert Kurzatmigkeit
• Stärkt die Nierenessenz

Wann verwenden wir den Vitalpilz Reishi zur Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit?

1) Unterstützt das Zheng Qi

• Zheng Qi bedeutet übersetzt das richtige Qi
• Zheng Qi kann übersetzt werden als unsere Vitalität oder unsere Lebenskraft
• Wenn wir voll von Zheng Qi sind, sind wir gesund und schädliches Qi (Xie Qi) kann nicht eindringen
• Reishi gilt als der beste Vitalpilz zur Unterstützung von Zheng Qi!

Bemerkung:

Zheng Qi wird als das korrekte, richtige Qi des Körpers bezeichnet. Es setzt sich zusammen aus dem Qi aus der Nahrung, dem Qi aus der Luft, dem Qi und der Nierenessenz. Es ist die Summe der verschiedenen Arten von Qi.

2) Stärkt das Wei Qi

• Wei Qi heißt übersetzt Verteidigungs-Qi.
• Das defensive Qi ist auch ein Teil des gewöhnlichen Qi
• Reishi unterstützt das defensive Qi durch Stärkung des ordentlichen Qi.

3) Ermüdungszustände

• Reishi ist so ein 2 in 1 - es füllt sowohl das Qi als auch das Blut auf, die nach der chinesischen Medizin die beiden essentiellen Substanzen unseres Körpers sind. Sie sind wie Treibstoff und Schwung.
• Es wird bei Zuständen eingesetzt, die die traditionelle chinesische Medizin als Qi- und Blutenergiemangel bezeichnet, d.h. bei körperlicher und geistiger Müdigkeit
• Es kanneingesetzt werden bei: Erschöpfung, Anämie, Schlaflosigkeit, Ungleichgewichten nach der Geburt, Schwächung des Körpers bei chronischen Krankheiten, vor und nach Operationen usw.
• Es wird oft zusammen mit Cordyceps bei chronischen Erschöpfungszuständen verwendet.

4) Stärkt die Essenz des Nieren-Jing

• Kann die Essenz des Jing stärken, jedoch ist Cordyceps viel stärker in dieser Wirkung

5) Adaptogene Wirkung

• Reishi ist ein ausgezeichnetes Adaptogen
• Es unterstützt die Anpassungsfähigkeit des Körpers an sich verändernde äußere Bedingungen, wie z.B. eine größere Höhe. Diese Wirkung wird auch als Unterstützung bei Stress genutzt.

6) Husten

• Reishi stärkt das Qi der Lunge
• Es eignet sich für Husten bei geschwächter Lunge, insbesondere bei chronischem Husten.

7) Asthma

• Reishi stärkt das Qi der Lunge und wandelt den Schleim um
• Anwendung bei: Asthma, COPD, Emphysem, Mukoviszidose, etc.
• Bei Asthma wird es oft mit Cordyceps oder Coriolus Pilz kombiniert.

8) Allergien

• wird bei Allergien, einschließlich Nahrungsmittelallergien, verwendet
• hilft bei histaminvermittelten allergischen Reaktionen - die Triterpene in Reishi sind an dieser Reaktion beteiligt
• wirkt nicht bei akuten allergischen Zuständen (z. B. Niesen und Schnupfen als Reaktion auf Pollen), sondern ist eher zur langfristigen Vorbeugung gedacht
• bei Nahrungsmittelallergien wird Reishi oft mit Enoki oder Hericium Pilzen kombiniert

Anmerkungen:

Bei Heuschnupfen empfiehlt es sich, Reishi mindestens drei Monate vor Beginn der Pollensaison einzunehmen. Bei sehr geschwächtem Abwehr-Qi wird es mit Agaricus Pilz kombiniert.

Bei ganzjährigem allergischem Schnupfen kann Reishi langfristig über das ganze Jahr eingenommen werden.

Bei der Einnahme von Reishi zur Linderung von allergischen Reaktionen ist es ratsam, die Einnahme von Vitamin C sehr deutlich zu erhöhen und auch Zink.

9) Ekzeme

• Reishi eignet sich hervorragend für atopische Ekzeme, insbesondere bei Kindern
• er wird oft mit dem Pilz Agaricus kombiniert
• wenn das Ekzem nass ist, wird der Polyporus Pilz hinzugefügt

10) Autoimmunprobleme

• reguliert die Immunantwort - kann die Immunität je nach Bedarf stimulieren oder dämpfen
• kann bei Autoimmunkrankheiten eingesetzt werden: rheumatoide Arthritis, Lupus, Autoimmunthyreoiditis, Diabetes Typ I, Sjongren-Syndrom, etc.

11) Unterstützt das kardiovaskuläre System

• Hat einen Tropismus zum Herzen - unterstützt die Funktionen des kardiovaskulären Systems und des Herzens
• Einsatzbei: Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Thromboseneigung, etc.
• Reishi ist auch nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall geeignet!

Bemerkung:

Reishi hat eine leicht gerinnungshemmende Wirkung und wird daher zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Dann wird Reishi oft mit dem Auricularia-Pilz kombiniert. Es ist jedoch Vorsicht geboten, da Auricularia nicht gleichzeitig mit Blutverdünnern eingenommen werden sollte.

12) Harmonisiert den Blutdruck

• Aufgrund seiner Fähigkeit, die Leber zu ernähren, kann Reishi den Blutdruck harmonisieren
• bei sehr niedrigem Blutdruck, indem es den Körper stärkt, stabilisiert es den Druck

13) Harmonisiert den Cholesterinspiegel

• Reishi kann den Blutcholesterinspiegel harmonisieren

14) Anti-Krebs-Wirkung

• fördert die Produktion von NK-Zellen - diese sind für die Zerstörung von geschädigten Zellen verantwortlich
• Fördert die Produktion von T-Lymphozyten - Krebszellenkiller
• übliche Kombination: Reishi + Coriolus + Maitake
• kann zusammen mit konventionellen Behandlungen (Chemotherapie, Radiologie, Biologika) eingesetzt werden
• reduziert das Auftreten unerwünschter Nebenwirkungen und mildert die Auswirkungen der konventionellen Behandlung

Bemerkung:

Es wird empfohlen, Reishi sowie andere Pilze während der gesamten Dauer der konventionellen Behandlung und 2 Monate danach einzunehmen. Nach der Heilung wird empfohlen, eine ein- bis zweimonatige Kur mit Reishi in Kombination mit anderen Vitalpilzen 1-2 mal pro Jahr zu machen.

Oft wird Reishi bei Tumoren zusammen mit dem Coriolus-Pilz eingesetzt. Beide haben krebshemmende Wirkungen. Allerdings ist der Reishi eher vitalisierend, während der Coriolus eher ein "Krebszellenkiller" ist.

15) Psychische Ungleichgewichte

• Reishi nährt das Blut des Herzens, hat An Shen Wirkung - beruhigt und harmonisiert den Geist des Shen
• Verwendet bei: Schlaflosigkeit, Unruhe, Depressionen, Angstzuständen, Gedächtnisschwäche, etc.
• Bei langfristiger Anwendung erhöht Reishi die Widerstandsfähigkeit gegen emotionalen Stress
• unterstützt Gedächtnis und geistige Funktion, Konzentration, Lernen - in Kombination mit Hericium
• hilft auch bei Herzklopfen und Herzrhythmusstörungen, besonders wenn sie von Emotionen abhängig sind

Anmerkungen:

Der Shen-Geist ist für unsere Psyche, Emotionen, Gefühle, das Denken und auch das Langzeitgedächtnis zuständig. Seine Kammern sind das Herz und das Gehirn. Das Substrat für seine Verankerung und der Treibstoff für seine Arbeit ist das Blut des Herzens.

16) Schlaflosigkeit

• Schlafprobleme sind meist mit einer Insuffizienz des Blutes der Leber und des Herzens verbunden
• Reishi ist aufgrund seiner Fähigkeit, das Blut der Leber und des Herzens zu nähren und seiner An Shen-Wirkung (Fähigkeit, die Psyche zu harmonisieren), hervorragend für Schlaflosigkeit geeignet

17) Neurologische Probleme

• wird bei Erkrankungenwie Parkinson, Alzheimer, Altersdemenz, Multiple Sklerose oder Neuropathie eingesetzt
• Kombiniert mit dem Pilz Hericium

18) Zuckerkrankheit

• ist geeignet für Typ-2-Diabetes - erhöht die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin
• seine Wirkung hilft, den Blutzucker zu stabilisieren
• Kombiniert mit: Maitake und/oder Coprinus

19) Fördert die Entgiftung des Körpers

• Stärkt die Leber und die Nieren - verbessert somit die Entgiftung
• kann aus dem Körper entfernen: Schwermetalle, Toxine, Stoffwechselprodukte, etc.

20) Schützt die Leber

• hat eine hepatoprotektive Wirkung - schützt und regeneriert die Leberzellen
• wird bei chronischer Hepatitis verwendet - die Triterpene in Reishi haben eine bedeutende Wirkung
• Reishi hilft auch bei der Regeneration der Leber, wenn diese durch übermäßigen Alkoholkonsum oder vielleicht durch die langfristige Einnahme von westlichen Medikamenten belastet ist.

21) Unterstützung von Sportlern

• verbessert die Sauerstoffaufnahme des Gewebes - wird sowohl in der Vorbereitungs- als auch in der Leistungsphase verwendet
• Reishi fördert Kraft und Leistung und verkürzt die Erholungsphase
• Je nach Bedarf kombiniert mit Cordyceps

22) Unterstützung von Sehnen und Bändern

• Traditionell wird Reishi zur Stärkung und Ernährung von Sehnen, Bändern, Gelenken und Knochen eingesetzt - dies hängt mit seiner nährenden Funktion und Wirkung auf Nieren und Leber zusammen

23) Wechseljahre

• Reishi nährt das Blut und das Yin der Leber und harmonisiert die Psyche
• Wird bei Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüchen oder psychischen Ungleichgewichten, Schlaflosigkeit usw. eingesetzt.
• Cordyceps (morgens) und Reishi (abends) - zusammen gleichen sie Yin und Yang aus

24) Haarausfall

• aufgrund seiner Fähigkeit, das Blut der Leber zu nähren, wird Reishi bei Haarausfall eingesetzt
• wird nicht nur bei Haarausfall eingesetzt, sondern verbessert auch die Qualität des Haares, wenn es trocken und kraus ist
• ähnlich, Reishi verbessert auch die Qualität der Nägel

25) Antiaging-Effekte

• Reishi wird "der Pilz der Unsterblichkeit" oder auch "das Elixier der Unsterblichkeit" genannt
• aufgrund seiner Fähigkeit, die Nierenessenz wieder aufzufüllen, wird er zur Verlangsamung des Alterns verwendet

26) Schilddrüsenüberfunktion

• durch die Förderung des Zheng Qi und der Nierenessenz verbessert es die Funktion des gesamten Körpers und kann die erhöhte Schilddrüsenfunktion regulieren

Weniger häufige Verwendung von Reishi in der klinischen Praxis:

• Schutz vor Strahlung
• antioxidative Wirkungen
• Anorexie
• Neurasthenie
• Übergewicht
• Arthritis

Was zu beachten ist:

Reishi stärkt das Qi und verzögert den Alterungsprozess. Indem es das Blut nährt, beruhigt Shen den Geist, schützt die Leber und verbessert Asthma.